Educazione al benessere
La parola Yoga deriva dalla parola "yoke" e significa "unire", "mettere insieme". Lo yoga è l'unione della coscienza unitaria individuale con la coscienza infinita. E' una tecnologia di consapevolezza. Recuperare un potenziale illimitato che diventa generalmente limitato nell'azione. Le possibilità di ognuno si incontrano con le condizioni reali al limite della consapevolezza. Una persona ha bisogno di una conoscenza tecnica per spezzare i limiti inconsci. Le tecniche del Kundalini Yoga formano il manuale di istruzioni per la consapevolezza umana.
La conoscenza si trasforma in reale saggezza solo quando arrivate a sentirla con il cuore e con l'Essere,
quando diventa un'esperienza personale.
L'acquisizione della saggezza e relativo benessere dipende dalla vostra stessa pratica e disciplina.
Il veicolo fisico è un sistema funzionale. Riceve, processa e svolge compiti. Ogni sistema funzionale, a prescindere dalla sua composizione, richiede regolarmente purificazione, cura e controllo. L'equilibrio del veicolo fisico influenza il resto della vostra capacità e della vostra esperienza.
Il corpo fisico è il tempio basilare nel quale potete depositare il tesoro della vostra felicità in vita.
Siete ciò che pensate. La mente guida le vostre azioni ed emozioni. Se non avete una buona cartina stradale, non sapete dove state andando.
Dovete capire la vostra relazione con l'Energia Infinita, con lo Spirito dentro di voi.
Il Kundalini Yoga è la tecnologia suprema per risvegliare la vostra consapevolezza e portarvi al vostro Sè originario. E' un prolungamento naturale della vostra stessa natura.
Il Kundalini Yoga vi insegna a conquistare un forte sistema immunitario, ghiandole vitali forti, un sistema nervoso forte, una buona circolazione e consapevolezza dell'impatto delle vostre abitudini. Attraverso la meditazione potete calmare la mente e sviluppare il vostro intuito capace di riconoscere ciò che è
reale e importante per voi.
Il Kundalini Yoga sviluppa la relazione col vostro potenziale mentale. Imparate a usare la chiarezza della mente neutra, intuitiva e comprensiva.
YOGA MEDICAL
Allunga e respira
Una serie di esercizi facili per l'allungamento dell'apparato muscolare, associati ad una corretta respirazione: migliora la postura, placa l'ansia, rende più flessibili le articolazioni, allevia i dolori muscolari e i mal di testa, mantiene un metabolismo equilibrato, rinforza il sistema immunitario
Per info e prenotazioni 3470455792
YOGA FUNZIONALE
Rinforza e coordina
Aumentare la forza fisica, aumentare l'energia vitale, migliorare la postura per un corpo agile e bello, tonificare resettando corpo e mente, rinforzare la muscolatura e le articolazioni, rinforzsare il sistema immunitario, aumentare la capacità di resistenza e di respirazione.
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MEDITA E RESPIRA
Esercizi di respirazione e serie di meditazioni per ampliare la tua energia, vibrare a frequenze più alte, trovare pace e serenità, equilibrare il tuo sistema nervoso, gestire lo stress e le emozioni, aumentare le difese immunitarie
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PILATES DOLCE
Miglioramento della postura, aumento della flessibilità, potenziamento del centro del corpo,
miglioramento del controllo del respiro, riduzione dello stress, miglioramento del benessere mentale.
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