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MUDRA E MANTRA DEI 7 CHAKRA
ACQUA SOLARIZZATA: PROCURARSI DELLE BOTTIGLIE DI VETRO COLORATE, RIEMPIRLE DI ACQUA NATURALE ED ESPORLE ALLA LUCE DEL SOLE PER 3-4 ORE.
BERE 2 BICCHIERI AL GIORNO DI QUESTA ACQUA DEL COLORE RELATIVO AL CHAKRA IN CUI SI VUOLE LAVORARE.
CROMOTERAPIA: GUARDARE IL VIDEO CON ILCOLORE DEL CHAKRA QUANDO SI FA IL MANTRA. VESTIRSI CON UN CAPO D'ABBIGLIAMENTO DEL COLORE DEL CHAKRA SCELTO.
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