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Impara semplici ma efficaci metodi di respirazione e benessere

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Aggiungi benessere alla tua persona provando per 15 giorni il corso delle lezioni di respirazione Pranayama Yoga e Meditazione guidata

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Tecniche di respirazioni Pranayama

Meditazioni guidate

4 dirette settimanali (o in registrato) di circa 30 minuti, sul gruppo Facebook privato dove imparerai ad usare: 

Respirazioni Pranayama

Tecniche di bilanciamento Chakra

Uso dei Cristalli 

Mudra

Mantra

Meditazioni guidate

Quota per tesserati  euro12,00

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Un nuovo corso di approfondimento studio al mese, nuove tecniche di respirazione, esercizi pratici fisici, Meditazioni guidate sempre disponibili.

2 incontri-dirette On-line per discutere dei corsi mensili 

Quota tesserati euro 50,00

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E' di importanza vitale  conoscere  gli effetti benefici della respirazione sulla globalita' della nostra persona (anima, mente e corpo).

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IL RESPIRO E' LA VITA.

Molto spesso diamo per scontata la respirazione senza renderci conto della sua potenzialità.

Il respiro è la prima fonte di approvvigionamento dell'energia vitale che serve per il benessere del nostro corpo fisico e sottile.

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Imparare a conoscere e applicare le diverse tecniche di respirazione, come metodo quotidiano, sviluppa  questi benefici:

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A livello fisico agisce

sui vari organi del corpo apportando benefici istantanei, sulla rigenerazione cellulare, sul dolore dando sollievo con una maggiore ossigenazione.

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A livello mentale agisce

Sullo stress, ansia, insonnia, depressione, permette maggiore concentrazione e  lucidità, aiuta ad acquisire più calma e tranquillità.

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A livello energetico (anima)

Ricarica l'energia vitale, aumenta la qualità delle vibrazioni, agisce sull'equilibrio dei chakra, purifica il campo energetico (aura), aumenta la connessione con l'energia cosmica  e divina.

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IL TUO RESPIRO TI APPARTIENE GIA' , E' DENTRO DI TE, NON DEVI RICERCARLO ALL'ESTERNO.

IMPARA AD USARLO DA OGGI.

E' UN  METODO DI PREVENZIONE, CURA E MANTENIMENTO DELLA TUA  SALUTE.

TI SENTIRAI SUBITO MEGLIO, CI VUOLE SOLO UN PO' DI COSTANZA E  VOLONTA' AFFINCHE' DIVENTI UNA SANA ABITUDINE.

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