LE TECNICHE DI RESPIRAZIONE

Impara semplici ma efficaci metodi di respirazione 

E' di importanza vitale  conoscere  gli effetti benefici della respirazione sulla globalita' della nostra persona (anima, mente e corpo).

IL RESPIRO E' LA VITA.

Molto spesso diamo per scontata la respirazione senza renderci conto della sua potenzialità.

Il respiro è la prima fonte di approvvigionamento dell'energia vitale che serve per il benessere del nostro corpo fisico e sottile.

Imparare a conoscere e applicare le diverse tecniche di respirazione, come metodo quotidiano, sviluppa  questi benefici:

A livello fisico agisce

sui vari organi del corpo apportando benefici istantanei, sulla rigenerazione cellulare, sul dolore dando sollievo con una maggiore ossigenazione.

A livello mentale agisce

Sullo stress, ansia, insonnia, depressione, permette maggiore concentrazione e  lucidità, aiuta ad acquisire più calma e tranquillità.

A livello energetico (anima)

Ricarica l'energia vitale, aumenta la qualità delle vibrazioni, agisce sull'equilibrio dei chakra, purifica il campo energetico (aura), aumenta la connessione con l'energia cosmica  e divina.

IL TUO RESPIRO TI APPARTIENE GIA' , E' DENTRO DI TE, NON DEVI RICERCARLO ALL'ESTERNO.

IMPARA AD USARLO DA OGGI.

E' UN  METODO DI PREVENZIONE, CURA E MANTENIMENTO DELLA TUA  SALUTE.

TI SENTIRAI SUBITO MEGLIO, CI VUOLE SOLO UN PO' DI COSTANZA E  VOLONTA' AFFINCHE' DIVENTI UNA SANA ABITUDINE.

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