La nostra vita dipende assolutamente dall'atto respiratorio, respirare è vivere. Un controllo consapevole e intelligente della capacità respiratoria nella nostra vita ci donerà maggiore vitalità e resistenza. Al contrario, se non impariamo a respirare in modo corretto ci renderemo disponibili alla malattia e soprattutto al fatto di cedere ad essa anzichè debellarla. Insomma c'è davvero una stretta relazione e salute psico-fisica. Infatti queste tecniche speciali non solo portano subito ad un immediato benessere fisico ma sono utilissime per migliorare le proprie capacità mentali, guadagnare in termini di felicità, autocontrollo, lucidità e crescita spirituali.

In questa parte del corso, ci saranno due dirette di circa un'ora ciascuna e riguarderanno le seguenti tematiche:

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AUMENTARE LE DIFESE IMMUNITARIE

NERVO VAGO E ORGANI INTERNI

SICUREZZA, AUTOSTIMA

TRASFORMARE UN'EMOZIONE LEGATA ALLA PAURA IN ENTUSIASMO

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quota euro 35,00

(la diretta sarà sempre disponibile per chi si iscrive)

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